Mėnuo: 2022 sausio

Perdegimas – kaip atsilaikyti nuolatinio streso akivaizdoje?

Šiais neramiais laikais perdegimas tampa vis dažnesnis reiškinys, galintis išties neigiamai paveikti įvairias gyvenimo sritis. Visgi kas tai sukelia? Kuo perdegimas pasireiškia ir ką galime daryti, kad jo išvengtume?  Pandemija vienaip ar kitaip paveikė kiekvieno žmogaus gyvenimą – pakeitė gyvenimo ritmą, darbo pobūdį, dienotvarkę bei sukėlė ilgalaikį stresą. „Tai ženkliai padidino neapibrėžtumo pojūtį gyvenime ir …

Perdegimas – kaip atsilaikyti nuolatinio streso akivaizdoje? Plačiau »

ATSPARŪS PERDEGIMUI? TAIP

„Vietoje kažkada turėtų didelių užmojų ir per kraštus besiliejančio kūrybiškumo, dabar jaučiu, jog mano veikla sekli, negimsta ne tik naujos idėjos, bet ir tam, kas „vežė“, jaučiu abejingumą. Vis dažniau baiminuosi, jog žlugs viskas, ką stačiau bei kūriau, o galiausiai ir aš pati… Nebepasitikiu savimi taip, kaip kadais, jaučiu nuolatinį nerimą, kurį vis dažniau malšinu …

ATSPARŪS PERDEGIMUI? TAIP Plačiau »

Spotiself

Spotiself – atviras ir įtraukiantis EdTech srities startuolis, skiriantis didelį dėmesį nuosekliam profesiniam orientavimui bei pagrįstas šiuolaikiniais technologiniais sprendimais bei žaidimizacijos elementais. Karjeros ir asmenybės pažinimo testas Interaktyvioje karjeros planavimo platformoje Spotiself siūlo Lietuvos psichologų sukurtą karjeros ir asmenybės pažinimo testą. Svarbu paminėti, kad vienas iš didžiausių šio testo laimėjimų – testą sukūrusi Vilniaus universiteto …

Spotiself Plačiau »

Scroll to Top